Apa tujuan kita makan ?
- Sekedar memuaskan lidah & mulut ?
- Sekedar mengenyangkan perut ?
- Atau memberi makanan untuk SEL kita agar tetap sehat ?
Makanan enak hanya terasa nikmat sebatas mulut hingga tenggorokan, selanjutnya ??? tergantung dari makanan apa yang kita masukkan kedalam tubuh kita.
 |
| Anda pilih yang mana ? |
Padahal dulu kita senang dan bangga ya kalau anak gemuk :( ...
Kalau sekarang, membiarkan anak kita gemuk sama dengan memberikan merekan bom waktu yang suatu saat akan meledak.
Dulu penyakit kronis seperti Jantung, Kolesterol, Stroke, dll selalu identik dengan lanjut usia, tapi tidak lagi sekarang karena pola makan yg salah & obesitas menyebabkan banyak usia muda sudah memiliki penyakit tsb.
Dan tau kah Anda kalau Kolesterol bukan hanya milik orang yg memiliki kelebihan berat badan saja ? karena memiliki tubuh yang kurus tidak serta merta membuat seseorang memiliki kadar kolesterol yang rendah dan berisiko lebih kecil mengidap penyakit pembuluh darah dan jantung (kardiovaskular). Seseorang yang bertubuh kurus, apabila memiliki riwayat kadar kolesterol tinggi dalam keluarga, tetap memiliki risiko lebih besar mengalami penyakit jantung.
|| Sehat adalah pilihan ... Sakit adalah kelalaian dan ketidak tahuan kita akan pola hidup dan pola makan yang sehat ||.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar